青春期的女孩都十分在乎乳房的发育。有人为发育太早而苦恼，有人为发育太晚而情绪。那乳房究竟从什么时候开始发育才长时间呢？实质上这不存在着相当大的个体差异。有的女孩从八九岁开始乳房就发育了，而有的女孩之前16岁或更加晚才开始发育。
但绝大多数女孩乳房发育的时间段是9~14岁。 一般来说，乳房发育早晚并不影响其今后发育的高低，也不影响成年后乳房的大小、形状及功能，所以乳房发育晚些、小些的女孩不用忧虑。乳房发育的大小除不受体内雌性激素影响外，还与遗传因素、环境因素、营养条件、胖瘦、体育锻炼等多种因素有关。
遗传因素：如果母亲的乳房较小，则女儿也大多较小。 环境污染：环境污染造成自然环境中有很多“雌激素样活性”物质。这些物质如果通过污染水源、空气或经其他途径被儿童摄取，就不会与体内的雌激素受体融合，引发乳房提早发育。
此外，一些成人题材的电影、电视、书刊中经常出现的亲吻、亲吻等画面和文字，也不会使青少年大脑受到性刺激，所致乳房提早发育。 体育锻炼：特别是在是胸部运动，例如足尖、游泳及各种球类运动。
通过这些运动可以磨练胸大肌，减少胸部血液循环，这对乳房发育有益处。 提醒：饲料喂食的鸡、牛、羊、猪，牛初乳、蜂王浆、花粉制剂、人工养殖海参，炸鸡、炸薯条和炸薯片等油炸类食品，鸡、鸭、鹅的颈部，反季节水果。以上食品多所含激素，一旦被孩子过多摄取，不易引发性早熟。
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