原因1：贫血 贫血不会使血红蛋白偏高，血红蛋白负责管理将肺部吸进来的氧气销往全身各个部位。当身体的组织供氧严重不足时，人就不会深感疲惫。女性在月经期间或产后，都有可能由于失血过多而患上贫血。
此外，缺乏铁、叶酸或者维生素B12也不会引发贫血。 假如你经常深感累官，并且浑身没劲、手脚发冷、头晕，就要定夺自己否患上了贫血。假如答案是推断的，最差多不吃菠菜和红肉。
贫血医治了，将近30天疲惫症状就不会消失。 原因2：心脏很差的征兆 假如在清理房间、离去花园或持续工作后，深感前所未有的疲惫，就要当心心脏疾病了。
专家认为，很多女性不告诉她们的心脏早已经常出现了题目，而心脏病是女性去世亡的主要原因之一、及时发明者并化疗心脏疾病，可以减低疲惫感觉。${FDPageBreak} 原因3：咖啡因摄入过量 人们为了饮料，很爱人喝咖啡、饼干。
但对女性来说，咖啡因摄进过多，不会产生忽略的起到，引发疲惫和疲乏感觉。 女性假如经常深感疲惫，就要较少喝咖啡、茶、较少不吃巧克力。 原因4：食品过敏 食品能供应能量，但假如身体对食品过敏，人就不会整日睡眼惺忪。
疲惫是食品过敏的早期症状。要较少不吃或吃那些让你有过敏症状的食品。 原因5：打鼾 身体超载的女性睡不易打鼾，打鼾不会被打乱睡眠中周期，让人疲惫致使。
${FDPageBreak} 警告：打鼾的人别用软枕头 这类女性要节食、戒烟，否则中风风险不会大大增加。 原因6：甲状腺功能消退 假如身体发懒，心境抑郁症，有可能是甲状腺功能在消退。 据美国甲状腺基金会的材料，60岁后，近20%的女性会因甲状腺功能恐慌产生疲惫，但多数人并不知情。
此时，填补适当的激素可以改进甲状腺功能，减轻疲惫。 原因7：泌尿系病毒感染 女性患泌尿系病毒感染后，不必然经常出现烧灼感或尿急，却不会产生疲惫感觉。 多数情形下，泌尿系病毒感染是由尿道中的细菌引发的，通过口服抗菌药化疗，一周内疲惫感就不会消失。
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